• Yoga

    Yoga every damn day

    #yogaeverydamnday betekent dat je altijd en overal elke dag yoga doet. Hoewel ik theoretisch gezien met mijn onbeperkte abonnement bij de yogaschool elke dag een yogales zou kunnen volgen, is dat niet de bedoeling…

    12 januari 2018
  • Lezen

    Steeds leuker? (2/2)

    In een eerdere blog schreef ik over het boek van Jelle Hermus ‘Steeds Leuker’. Hier lees je hoe het verging. Wordt je leven met de tips van Jelle echt leuker? De praktijkVrijheid Op jacht naar in…

    9 januari 2018
  • Lezen

    Steeds leuker (1/2)

    Van mijn lieve vrienden kreeg ik het boek ‘Steeds Leuker: schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven’ van Jelle Hermus. Ze was in het boek aan het lezen en…

    7 januari 2018
  • Yoga

    Mindfulnesscursus

    Op internet van het werk stond een bericht in de trant van: sorry dat jullie het zo druk hebben, we kunnen de werkdruk niet verlagen maar hier heb je een mindfulnesscursus. Mensen hebben van…

    7 januari 2018
  • Schrijven

    Journaling – ervaringen en tips

    Op 10 juli 2016 ben ik begonnen met journaling. Niet op de ‘lief dagboek’ manier maar geïnspireerd door Gretchen Rubin. In de vijfde aflevering van haar podcast ‘Happier’ (samen met haar zus Elizabeth Craft),…

    7 januari 2018
  • Yoga

    DIY Yogaretreat op La Palma

    In het Yoga Magazine kom je om de drie pagina’s een advertentie voor een yoga retreat tegen. Ik ben net verhuisd dus ik heb nog net genoeg geld om mijn zorgverzekering te betalen, maar…

    6 januari 2018